Pole Level 6/7

• Kursstart: 31.10.2024
• Kursdauer: 5 Wochen

In diesem "Misch-Level-Kurs" wiederholen wichtige Figuren aus dem vorherigen Level und führen gleichzeitig neue Elemente aus dem nächsten Level ein. So kannst du deine Fähigkeiten festigen und erweitern, ohne dass dir langweilig wird. 

In diesem Kurs wiederholen und festigen wir die wichtigsten Moves aus Level 6 und zeigen dir aber bereits neues aus dem Level 7 (Advanced I): hier gehts gleich mal an den Move, den alle Poledancer von Beginn an mit Ehrfurcht beäugen: den Handspring! Außerdem mit dabei sind wundervolle Tricks wie die Jade, Dragonfly, Russian Fish, Keem, Crescent Moon uvm. Dazu wagen wir uns auch an verschiedene Bodychanges, sowie Spins wie zB Monkey Ballerina oder auch Backspin to Butterfly.

Bitte bringe zu deinem Kurs folgendes mit:

• Kurze Hose (Hotpant)
• Bequemes Sportshirt/Top
• Socken
• Handtuch zum Bedecken der Yogamatte
• Trinkflasche

Am Tag deines Kurses verzichte bitte auf Bodylotion und Handcremes um ein ungewolltes Abrutschen an der Polestange zu verhindern.
Bitte nimm vor dem Kurs alle Ringe und metallische Armbänder ab. Verzichte auf Nieten an deiner Kleidung. Danke! <3