OM Yoga Studio

Yoga für Schwangere

Date
Starts on Mon, 1/13/2025
Multiple sessions - see schedule
OM Yoga Studio

Dieser Kurs unterstützt dich dabei, deine Schwangerschaft bewusst zu erleben. Yoga in der Schwangerschaft kann nicht nur das Wohlbefinden der Mutter, sondern auch das des Babys fördern.

In diesem Kurs praktizieren wir Yogahaltungen die Körper und Geist auf die Geburt vorbereiten. Der Fokus liegt auf Asanas, die besonders die Muskulatur im Rücken und Beckenboden stärken, sowie auf sanfte Atemtechniken, die deine Entspannung fördern. Verbinde dich mit deinem Baby durch geführte Meditationen, und spüre dabei innere Ruhe.

Dieser Kurs kann ab dem zweiten Trimester (SSW 14) besucht werden.

Sollte eine Risikoschwangerschaft vorliegen, bitte um Abklärung mit deinem Gynäkologen, ob du an einem Yogakurs teilnehmen kannst.

Dieser Kurs ersetzt keinen Geburtsvorbereitungskurs.

Anmeldungfrist: 10.01.2025

Activity
Yoga Course
Location
Weinbergweg 3a, 4060 Leonding
Level
All Levels

Teacher

MMelanie

About

Meine Yogamatte ist für mich mein Rückzugsort aus dem Alltag, dort findet die Rückkehr zu mir, in mein Inneres statt. Die Gedanken dürfen dabei zur Ruhe kommen, und meine Bewegung darf in Verbindung mit meinem Atem fließen. Yoga gibt mir Halt im stetigen Auf und Ab des Lebens, es steigert mein Wohlbefinden auf allen Ebenen – körperlich, geistig, und seelisch. Mein Herzenswunsch ist es, genau diese Erfahrung auch anderen zuteilwerden zu lassen.

Education

2023/24 - 55 Std. Yoga for Fertility Teacher Training (L1+L2) bei Bliss Baby Yoga 2023- Asana Exakt bei Yoga Akademie Austria 2023 - Meditationslehrer bei Yoga Akademie Austria 2022 - Yoga des Klanges bei BGB Bewusst Gesund Bewegt 2022 - YL-Weiterbildung Pranayama bei TATTVA Yoga 2021/22 - 300 Std. Yogalehrer Ausbildung bei TATTVA Yoga 2021 - 50 Std. YinYoga Ausbildung bei LokaYoga

Ticket options

€88.00
Kursticket für alle 5 Termine - 88,00 EUR

Schedule

Mon, 1/13/2025 • 4:00 PM - 5:00 PMWeinbergweg 3a, 4060 LeondingMelanie
Mon, 1/20/2025 • 4:00 PM - 5:00 PMWeinbergweg 3a, 4060 LeondingMelanie
Mon, 1/27/2025 • 4:00 PM - 5:00 PMWeinbergweg 3a, 4060 LeondingMelanie

Cancellation policy

Wir verstehen, dass sich Pläne ändern können. Bitte beachte daher unsere Stornierungsbedingungen für Spezialklassen:

  • Kostenlose Stornierung: Du kannst deine Buchung bis zu 5 Tage vor Kursbeginn kostenlos stornieren.
  • Stornierungen innerhalb von 5 Tage vor Kursbeginn: Bei Stornierungen, die weniger als 5 Tage vor Kursbeginn erfolgen, fallen 100% der Kosten an.

Bitte storniere deine Teilnahme so bald wie möglich, um unnötige Kosten zu vermeiden, und um deinen Platz für andere Yogis freizugeben.

Danke!

Date
Starts on Mon, 1/13/2025
Multiple sessions - see schedule
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