Basics III (Level 3)

• Kursstart: 04.09.2024
• Kursdauer: 5 Wochen

Mit vielen tollen neuen Tricks geht es weiter!In Level 2 haben wir bereits erste Schritte für einen Invert gelernt. Mit den Füßen über Kopf geht es auch in diesem Level weiter, denn wir lernen das 'kopfüber-an-der-Pole-hängen' zu optimieren und zeigen euch Leghangs wie Gemini und Scorpio - auch ein Butterfly darf nicht fehlen. Natürlich erwarten euch auch hübsche Spins, wie der Monkeyspin, Corcescrew, Ladyspin, einige Basics wie das Alethea up und vieles mehr.

Bitte bringe zu deinem Kurs folgendes mit:

• Kurze Hose (Hotpant)
• Bequemes Sportshirt/Top
• Socken
• Handtuch zum Bedecken der Yogamatte
• Trinkflasche

Am Tag deines Kurses verzichte bitte auf Bodylotion und Handcremes um ein ungewolltes Abrutschen an der Polestange zu verhindern.
Bitte nimm vor dem Kurs alle Ringe und metallische Armbänder ab. Verzichte auf Nieten an deiner Kleidung. Danke! <3