Pole Combinations Level 1-6

• Kursstart: 5.12.2024
• Kursdauer: 3 Wochen
• ab Level 6

Ihr habt die Tricks der Level 1-6 bereits kennengelernt und gemeistert. Jetzt setzen wir dieses Wissen in ansprechende und herausfordernde Kombinationen um. Die Pole Combinations Kurse sind ideal, um eure Fitness zu steigern, da die aufeinanderfolgenden Tricks und Spins eure Kondition fordern. Dabei wiederholt ihr die Moves, festigt eure Pole Skills und habt – wie immer – jede Menge Spaß!

Bitte bringe zu deinem Kurs folgendes mit:

• Kurze Hose (Hotpant)
• Bequemes Sportshirt/Top
• Socken
• Handtuch zum Bedecken der Yogamatte
• Trinkflasche

Am Tag deines Kurses verzichte bitte auf Bodylotion und Handcremes um ein ungewolltes Abrutschen an der Polestange zu verhindern.
Bitte nimm vor dem Kurs alle Ringe und metallische Armbänder ab. Verzichte auf Nieten an deiner Kleidung. Danke! <3