Hoop Level 1 (Anfängerkurs)

• Kursstart: 18.09.2024
• Kursdauer: 5 Wochen

Bei Aerial Hoop handelt es sich um Luftakrobatik in einem an der Decke befestigten Stahlreifen. Wie alle Aerial Sportarten ist es ein einzigartiges Workout, das jeden Muskel beansprucht, unseren Körper in Form bringt und Spaß macht.

Im Level 1 Anfängerkurs machst du dich mit dem Reifen vertraut und lernst natürlich bereits coole Kunststücke im oder oder dem Hoop. Wir zeigen dir verschiedene Mounts um in den Reifen zu kommen, den Mann im Mond, Gemini, die Amazone, Teardrop, Candlestick, die erste kleine Rolle und vieles, vieles mehr!

Bitte bringe zu deinem Kurs folgendes mit:

• Leggings
• Bequemes Sportshirt/Top
• Handtuch zum Bedecken der Yogamatte
• Trinkflasche

Am Tag deines Kurses verzichte bitte auf Bodylotion und Handcremes um ein ungewolltes Abrutschen zu verhindern.
Bitte nimm vor dem Kurs alle Ringe und metallische Armbänder ab. Verzichte auf Nieten an deiner Kleidung. Danke! <3