Be Your Gold steht für Body - Mind - Soul. Hier erreichst du deine Ziele und lernst deine mentalen Fähigkeiten zu erweitern. Trainiert wird hier hauptsächlich Vinyasa Flow. Angeleitet wirst du durch die Olympic Gold Medaillengewinnern Julia Dujmovits, welche jahrelange Erfahrung im Leistungssport mitbringt und dir vieles mit auf den Weg mitgeben kann. Sie ist Snowboarderin, Kite Surferin, Entdeckerin und liebt neue Abenteuer. Schau unbedingt vorbei ins Be Your Gold.

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Fragen und Antworten

Warum sollte ich Be Your Gold besuchen?

ALIGNMENT. STRENGTH. THERAPEUTIC. SPIRIT. Dich erwarten neben Kursen auch Workshops. Diese sind nicht aufbauend und somit einzeln beliebig buchbar. hier lernst dpa ruh die Schönheit von sthira–sukham kennen. Lass dich einfach überraschen.

Was muss ich für meinen ersten Besuch wissen?

"be ALOHA" Dies steht buchstäblich für achtsame Atmung oder die Atmung des Lebens. Aloha führt zu einem friedlicheren Beisammensein und äußert sich durch Liebe und Respekt. All dies wird dir vor Ort beigebracht und erklärt.

Muss ich eigenes Equipment bringen oder kann ich mir auch etwas ausborgen?

Yoga Blöcke und Matten gibt es im Crossfit Studio zum ausleihen, jedoch ist die Anzahl begrenzt. Also eine eigene Matte ist langfristig sicherlich "the way to go."

Was soll ich tun wenn ich gebucht habe aber doch nicht kommen kann?

Wenn du gebucht hast, aber doch nicht kommen kannst löse den Betrag als Gutschein bei dem nächsten Event ein. Check das Angebot auf Social Media oder direkt auf der Page www.beyourgold.at