Grow Beyond - denke nicht über deine Grenzen nach, wachse über sie hinaus!

Schön dass du hier auf meiner neuen Seite bist!!

Seit 2002 unterrichte ich mit ganz viel Herzblut und Leidenschaft Gruppenfitnesskurse. Seit 2019 biete ich zusätzlich Personaltraining & Online Coaching an.

Meine Spezialgebiete: • Training mit Fokus auf Beweglichkeit, Wirbelsäule, Pilates, Body & Mind • Training mit Tubes, Kleingeräten, Bodyweight, CORE • Training für Schwangere, Beckenboden, Mama-Baby Yoga

Außerdem bin ich LESMILLS Instruktor und #TRIBECOACH für BODYPUMP, BODYBALANCE, CXWORX &TONE

Privat bin ich Mama von 2 super herzigen Lausbuben, die meinen Alltag sehr bereichern und ausfüllen.

Alles Liebe Christina

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Reviews

5
35 ratings, 7 reviews
  • Room quality
    5
  • Friendliness & service
    5
  • Cleanliness
    5
  • Price performance
    5
  • Atmosphere
    5

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a month ago

Christina offers an diverse range of training for remote workouts. She is professional, motivated and flexible! She also can give instructions and advice in English. 3 thumbs up!!!

a month ago

Super Fitnessübungen mit Adaptionsmöglichkeiten! Sehr motivierend!

a month ago

Ein großartiges workout bei dem die Trainerin auch Remote auf alle Teilnehmer eingeht! Die zusätzlichen Personal Training Einheiten die ich gebucht bringen mich noch Mal weiter und halten mich derzeit fit im Home Office. Top!

Questions and Answers

Why should I visit Christina Scheiber?

"jahrelange Erfahrung im Groupfitness Bereich umfangreiches Wissen verschiedenster Trainingsmethoden kleine Schritte sind der Anfang für große Erfolge Training mit viel Spaß und Herzlichkeit und Einfühlungsvermögen "

What should I know of the first visit?

Bei einem Erstgespräch lernen wir uns kennen und definieren deine Trainingsziele und Wünsche. Dann beginnt die erste kurze Einheit. Basierend auf dem Ergebnis und deiner Ausführung wird ein individueller Trainingsplan erstellt bzw. erarbeitet. Bei Online Coaching beachte bitte dass du mich gut sehen kannst.

Do I need to bring any sport equipment or is it possible to borrow it at the facility?

Langhantel, Scheiben, Tubes, Pezzi Ball, Matte steht alles zur Verfügung. Bei Online Coaching arbeite ich sehr gerne mit Fokus auf eigenem Körpergewicht,Gleichgewichtsübungen und Beweglichkeit

What do I need to do if I have booked something but am not able to come?

Mindestens 12 h vor Termin absagen, ansonsten muss ich die Einheit verrechnen. Es kommen immer wieder mal unerwartete Ereignisse und daher ist es auch kein Problem, und es gibt für viele Situationen Verständnis. Bei kurzfristigen Absagen (krankes Kind zb) bitte zusätzlich auch telefonisch. Wir finden sicher eine gute Lösung

What else should I know of?

Bei speziellen Situationen (Krankenhausaufenthalt, Reha, Schwangerschaft, Bandscheibenvorfall) immer mit deinen Arzt, Physiotherapeuten vorher abklären, ob du mit dem Training beginnen darfst.