it´s just yoga ...and yoga makes you stronger

Yoga fördert das Körperbewusstsein und stärkt die Selbstwahrnehmung. That´s it. Um recht viel mehr geht es eigentlich nicht. Kein Wettbewerb, kein richtig - kein falsch. Du allein bestimmst, wie weit du gehen willst. Lern dabei über dich selbst zu lachen und aus kleinsten Fortschritten Kraft und Energie zu tanken. Alles, was du dazu brauchst ist Freude an der Bewegung – der Rest ergibt sich dann ganz wie von selbst. Du glaubst mir nicht? Probier´s einfach aus.

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a month ago

Super! Yoga mit Power und tollen Übungen! Bin sehr begeistert

4 months ago

War super!

About the Team

Ich liebe Dynamik und fließende Übergänge, denn damit lassen sich - oft ganz unbewusst - einzelne Teile des Körpers speziell aktivieren. In meinen Unterrichtsstunden steht daher das Workout eher im Vordergrund als die Esoterik. Das unvergleichliche Gefühl danach: eine Mischung aus Erschöpfung, innerer ruhe und Entspannung. Lust auf ein bisschen Spaß, Bewegung und kleine Challenges verpackt in 75 Minuten? Dann komm vorbei bzw. melde dich an zu meinen jo yoga Flows.

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