Julia Hanke - Atem & Bewegung

ATEM & BEWEGUNG FÜR DEINE MITTE

Ich biete ich einen Mix aus verschiedenen Bewegungs- und Yogastilen an, sowohl dynamisch als auch ausgleichend. Das Herzstück meiner Arbeit ist Inner Axis, eine atemzentrierte Bewegungsform, begleitet von Körperübungen aus Yoga und Qi Gong. Es steigert deine Lebensenergie, entspannt dich tief und lässt dich besser schlafen. Die einfachen und leicht zugänglichen Techniken ermöglichen eine tiefgreifende Transformation für jeden - ganz unabhängig von Alter, Fitness und Background.