Little Yoga Room in einem ruhigen Innenhof im 8. Bezirk

  • Movement based Yoga Budokon Yoga für Schwangere* Yoga Teacher Trainings

Gute öffentliche Anbindung mit Straßenbahn 2, 5, 33, U6 oder 13A. Es wird ein fließender Yoga Stil unterrichtet, der die Freude an funktioneller Bewegung weckt und zwischen Freiheit und Struktur spielerisch wechselt. Die Einheiten sind sinnvoll choreographiert und vermitteln Neugier auf Möglichkeiten der Bewegung. Besonders spezialisiert ist man im Little Yoga Room auch auf die Yoga Begleitung schwangerer Frauen und junger Mütter mit Babies. Die Budokon Sessions sind eine zeitgenössische Verschmelzung von Yoga, Kampfkunst, Calisthenics, Animal locomotion und Meditation.

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About the Team

Astrid Felsenreich und Carola Fassl sind die Besitzer vom Little Yoga Room. Ihre gemeinsame Vision besteht darin, eine inspirierende Yogapraxis anzubieten, die von traditioneller Hatha Yoga Weisheit getragen ist. LYR ist ein Ort der Begegnung, des Austauschs, der Entfaltung - der sinnvolles Miteinander fördert. Alle Angebote haben den Fokus auf der Einheit von Körper, Geist und Seele. "The way you move is the way you live."

Questions and Answers

Why should I visit Little Yoga Room?

Es wird ein movement based Yoga Stil unterrichtet. Das Team ermutigt zu Wellen, Spiralen, Pulsationen und dazu, den Bedürfnissen des eigenen Körpers zu lauschen.

What should I know of the first visit?

Bitte ca. 15 Minuten vor Beginn der Session da sein. Nur Barzahlung möglich. Das Studio ist ein Mini-Loft, also nur 1 Raum - bitte daher im Studio nicht mehr telefonieren oder sich laut mit Freunden unterhalten.

Do I need to bring any sport equipment or is it possible to borrow it at the facility?

Leihmatten kosten 1€, Blöcke, Gurte, Bolster, Augenkissen sind vorhanden. Matten-Storage nur für Yogis mit Jahreskarten oder Halbjahreskarten. Du bringst Kleidung und Handtuch selbst mit.