Little Yoga Room ist ein Boutique Yoga Studio in einem ruhigen, grünen Innenhof im 8. Bezirk

Gute öffentliche Anbindung mit Straßenbahn 2, 5, 33, der U6 oder 13A.

In den MOVEMENT BASED YOGA Sessions liegt die Praxis mehr in der Aufmerksamkeit als in der Perfektionierung von Posen. Die kreativ und intelligent designten Yoga-Flows führen dich raus aus der Linearität und Starrheit, hin zu ganzheitlicher, multidimensionaler, intuitiver und natürlicher Bewegung! Die Sessions sind eine liebevolle Einladung, dich und deinen Körper neu zu entdecken mit viel Spielraum und Inspiration.

Besonders spezialisiert ist man im Little Yoga Room auch auf die Yoga Begleitung schwangerer Frauen und junger Mütter mit Babies.

Die Budokon Mixed Movement Session von Carola ist inspiriert von verschiedenen Bewegungskünsten, wie Yoga, Animal Locomotion, Calisthenics, Kampfkunst, Tanz, Freeform Movement etc….die deine Neugierde und Freude an Bewegung wecken werden.

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Contact

Ratings

5
65 ratings, 13 reviews
  • Room quality
    4.8
  • Friendliness & service
    5
  • Cleanliness
    5
  • Price performance
    4.9
  • Atmosphere
    5

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2 months ago

Top!

8 months ago

Richtig schöne Morgensession!

a year ago

Viel Austausch mit anderen Mamis vor dem eigentlichen Beginn der Stunde, gute Übungen, sehr nette und einfühlsame Lehrerin!

About the Team

Astrid Felsenreich und Carola Fassl sind die Gründerinnen von Little Yoga Room. Sie sind beide sehr erfahrene Yogalehrerinnen mit Herz und Seele, Tiefgang, Inspiration und viel Wissen im Bereich der Yoga Philosophie, Psychologie, Anatomie, Körpertherapie und der Bewegungsforschung. All das lassen sie in ihre wunderbaren und sinnvoll choreographierten MOVEMENT BASED YOGA Sessions einfließen.

Ihre gemeinsame Vision besteht darin, eine Yogapraxis anzubieten, die - eingebettet in die Weisheit des traditionellen Yoga - auf die körperlichen Bedürfnisse des 21. Jahrhunderts abgestimmt ist. Sie räumen auf mit Mythen über Yoga!

In ihren MOVEMENT BASED YOGA Flows geht es nicht um Perfektionismus und exakte Formen und auch nicht darum, sich zu verbiegen wie ein Brezel.

Sie eröffnen dir einen Raum, dich selbst zu erforschen, die unendlichen Möglichkeiten, dich zu bewegen. Sie führen dich raus aus der Linearität, hinein in den multidimensionalen Bewegungsspielraum.

Ihre sinnvoll und mit Liebe choreographierten Sequenzen sind inspiriert von verschiedenen Bewegungskünsten und moderner Wissenschaft.

MOVEMENT BASED YOGA ist eine holistische Praxis, die Kraft, Mobilität, Flexibilität, Koordination und innere Ausgeglichenheit gleichermaßen fördert.

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Questions and Answers

Why should I visit Little Yoga Room?

In den MOVEMENT BASED YOGA Sessions liegt die Praxis mehr in der Aufmerksamkeit als in der Perfektionierung von Posen.

Die kreativ und intelligent designten Yoga-Flows führen dich raus aus der Linearität und Starrheit, hin zu ganzheitlicher, multidimensionaler, intuitiver und natürlicher Bewegung! Die Sessions sind eine liebevolle Einladung, dich und deinen Körper neu zu entdecken mit viel Spielraum und Inspiration. Das Team ermutigt dazu, den Bedürfnissen des eigenen Körpers zu lauschen.

What should I know of the first visit?

Komm bitte ca. 10 - 15 Minuten vor Beginn der Session. Das Studio liegt im Hinterhaus. Also durch den langen Gang geradeaus durch in den Hof und dann in den 1. Stock hoch. 3G Nachweis bereit halten! Bei Betreten des Studios Hände waschen bzw desinfizieren. Im Studio ist nur Barzahlung möglich.

Do I need to bring any sport equipment or is it possible to borrow it at the facility?

Leihmatten kosten 1€ Blöcke, Gurte, Bolster, Augenkissen sind vorhanden. Matten-Storage nur nach Absprache!

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