Mental Yoga
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Über uns
MentalYoga legt großen Wert auf den persönlichen Kontakt zu den TeilnehmerInnen und hat sich daher auf Kleingruppen spezialisiert um dir eine persönliche Betreuung zu garantieren. Die Yogastunden finden in einem privaten Studio sehr zentral in Brunn am Gebirge. Daher ist es ideal und schnell mit der S-Bahn zu erreichen oder du kommst mit dem Auto und parkst vor der Türe. Das Angebot umfasst eine Mischung aus sanften und anspruchsvolleren Yogastunden die immer verbunden sind mit mentalen Komponenten für mehr Erfolg, Dankbarkeit und Glück in deinem Leben.
Ausstattung
Duschen
Essen
Shop
Wellness
Umkleiden
Parkplatz
Kartenzahlung
Standort
Liechtensteinstraße 26, 2345 Brunn am Gebirge
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Freundlichkeit & Service
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Über das Team
Theresa Maurer ist anerkannte Yoga Alliance Trainerin (spezialisiert auf klassisches Hatha und Yin Yoga) und Mentalcoach.
Nach Absolvierung ihrer Yogalehrerausbildung in Bali hat sich ihr Leben in vielerlei Hinsicht sehr positiv verändert. Sie beschloss ihre Karriere in der Wirtschaft aufzugeben und stattdessen den Weg ihres Herzens zu folgen und Menschen auf ihren Weg zu sich selbst zu begleiten. Seit einigen Jahren beschäftigt sich Theresa aus persönlichem Interesse Gesundheit und Wohlbefinden und hat für sich erkannt, dass dahinter immer ein Zusammenspiel mehrerer Faktoren steht, für die wir selbst Verantwortung tragen. Yoga ist für Theresa daher nicht einfach als Sport oder Entspannungsmethode zu kategorisieren sondern vielmehr eine Lebensphilosophie, die sowohl auf der Matte als auch im Leben gelebt werden soll.
Theresa sieht eine Yogastunde als die ideale Möglichkeit die wesentlichen Einflussfaktoren für ein gesundes und glückliches Leben, wie Bewegung, Gedankenkontrolle und Entspannung in der Yogapraxis zu verbinden. In ihren Yogastunden möchte sie ihren TeilnehmerInnen die yogische Lebensphilosophie weitergeben und die Freude an der Bewegung und an der Stille in jedem wecken.
Häufig gestellte Fragen
1. Was macht Mental Yoga besonders?
2. Was sollte ich für meinen ersten Besuch wissen?
3. Muss ich eigenes Equipment mitbringen oder ist es möglich etwas auszuleihen?
4. Was soll ich tun, wenn ich gebucht habe, aber doch nicht kommen kann?
5. Was sollte ich sonst noch wissen?
Angebotene Sportarten und Aktivitäten
Yoga
Meditation
Mentaltraining