Die MiNDFUL YOGA Sessions von Caro finden aktuell Online statt. Das Online Studio bietet dir so die Möglichkeit regelmäßig, interaktiv und qualitativ Online Yoga- und Meditations-Sessions von zu Hause aus zu machen. Meine Intention ist, dir mit den Online Yoga Sessions verschiedene Yogastile und moderne Spiritualität anbieten zu können - unabhängig von Zeit und Ort.

Die MiNDFUL YOGA Sessions bieten dir:

Eine ganzheitliche Online Yoga Praxis die Körper, Geist und Seele anspricht.
Inspirierende Sessions mit ausgerichteten Energiefokus.
Professionelle Ton- und Bildqualität, um die Übungen korrekt auszuführen zu können.
Yoga Sessions werden mit aktivierender Musik begleitet.
Integration von Inspiration um dich auf deinem Weg zu deinem wahren Selbst zu begleiten.
Regelmäßige Online Specials wie Mondrituale, Elemente-Tanz, Workshops uvm.

Das MY Angebot ist für Yogis mit Yogaerfahrung. Grundzüge und Asanas sind bereits in der Praxis bei einem Lehrer erworben worden. Du hast keine körperlichen und gesundheitlichen Einschränkungen und bist offen eine neue Erfahrung zu machen und in deinen modernen Lifestyle einzubauen.

Das MY Angebot umfasst kräftigende MiNDFUL Flows, Yin Yoga oder Kundalini Yoga. Es gibt immer wieder Specials, wie Neumond- und Vollmondrituale und Dynamic Dance Meditation. Jede Yoga Session integriert Atemübungen, Meditationen und Selbsterfahrung. Es wird besonders auf eine sorgfältige Ausführung und Beschreibung der Übungen geachtet.

Was bietet das MY Online Yoga Studio noch?

Jedes Monat gibt es ein neues Fokus-Programm. Der Stundenplan präsentiert übersichtlich die LIVE Streamings und VIDEO on-demand Sessions. Manchmal wird eine LIVE Session kostenlos angeboten to „SUPPORT each other“. BONUS: Nach jeder Session bekommst du einen Link zur Aufzeichnung, der 24 Stunden verfügbar bleibt. Die Yin Yoga Session bleibt eine Woche verfügbar. Mit dem VIDEO on-demand und VIDEO Archiv Angebot kannst du flexibler deine Praxis gestalten.

MiNDFUL Yoga mit Caro - Team