About the Team

It's a one Woman Show! MissHappInes Yoga steht für einen Yogastil der für alle der Spaß macht! mental Mentale Gesundheit ist Bestandteil der allgemeinen Gesundheit und ist weit mehr als die Abwesenheit psychischer Beeinträchtigungen und Störungen. körperlich Wer sich körperlich wohl fühlt, ist zufrieden und nimmt sich als vital und leistungsfähig wahr. Ein gesunder Körper ist eine unverzichtbare Grundlage, um im Leben zufrieden zu sein. stark Mentale sowie körperliche Stärke kann trainiert werden. Die mentale Stärke stabilisiert die körperliche und psychische Gesundheit.

Frequently Asked Questions

1. What makes Miss HappInes Yoga special?

Miss HappInes Yoga steht für eine entspannte Yogaeinheit in der man Freude und Spaß an der Bewegung findet. Die körperliche Praxis wird von Atemübungen, Achtsamkeitsübungen, Meditationen und Wissen über Yoga und die Wirkung auf die ganzheitliche Gesundheit abgerundet. Diese Stunden sind für alle geeignet, doch besonders für Menschen ausgelegt die wieder Freude am Bewegen finden wollen.

2. What should I know for my first visit?

Wichtig ist, dass du dich wohl fühlst. Der erste Besuch in einem neuen Studio kann oftmals aufregend sein. Alles was du für die Stunde an Materialien benötigst, sind vorhanden und du kannst Matten, Blöcke, ect. kostenlos ausleihen. Ziehe dir Kleidung an in der du dich gut bewegen kannst. Es kann während der Praxis schon mal warm werden, für die Schlussentspannung empfehle ich besonders im Winter, Socken oder eine Weste. Come as you are!

3. Do I have to bring my own equipment or is it possible to borrow some at the venue?

Matten Blöcke Gurte und Decken sind kostenlos zum ausborgen vorhanden.

4. What should I do if I have booked but cannot come?

Storniere bitte rechtzeitig! 24h vor der Klasse kann ich dir eine Rückerstattung garantieren. 12h vor der Klasse kann ich dir nur noch 50% der Kosten erstatten. Für Retreats und Workshops gelten andere Bestimmungen!

5. What else should I know?

Yoga ist für alle da. Ganz egal ob du ein Gym Lover, Crossfitter, Mama, Mönch oder Manager:in bist, gibt Yoga eine Chance dein Leben zu verändern. Neue Beweglichkeit und Wohlbefinden durch eine Kombination aus Achtsamkeit, Atemübungen und Entspannung. Give it a try!