P.F.C. - Power Fitness Circle bietet eine kompetente, Alternative zum herkömmlichen Massenphänomen “Fitness“ und möchte zeigen, dass es auch andere sehr effektive Methoden gibt, seine körperliche Fitness zu verbessern. Im PFC Training trainierst du keine einzelnen Muskelgruppen, sondern der Fokus liegt hauptsächlich auf funktionellen Bewegungen, die den gesamten Körper trainieren. Du wirst dich kräftiger fühlen, effizienter bewegen und die allgemeine Athletik wird sich verbessern. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht, so wie auch mit Kurz- & Langhanteln, Kettlebells, LKW Reifen, Rope, Eisenketten, Medizinbällen, no slam Bälle, Sandsack uvm. Dieses Training bietet Sportanfängern, männlichen und weiblichen Freizeit- und Hobbysportlern, sowie ambitionierten Athleten/Innen ab dem 16 Lebensjahr, die gesamte körperliche Fitness zu verbessern bzw. zu perfektionieren. Auf welchem persönlichen Fitness Level Du augenblicklich stehst, spielt bei uns keine Rolle!