Poschstyle by Anna Posch

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    About us

    Die moderne Technik macht es möglich, dass ich nun so oft es geht YOGA mit euch praktizieren kann, egal wo ihr euch gerade auf der großen weiten Welt befindet. Einfach die gewünschte Klasse buchen, die Matte ausrollen und schon kann es losgehen. Ich unterrichte einen Vinyasa Flow bei dem die Bewegungsabfolge dynamisch und anspruchsvoll ist. Zugleich lege ich Wert auf eine korrekte Ausrichtung und eine achtsame Ausführung. Ob bei einem BASIC Flow oder einem DYNAMIC Flow, man erzeugt definitiv innere Wärme, die einem zum Schwitzen bringt. Beim Yoga stellt man sich gerne neuen Herausforderungen, die nicht nur körperlich, sondern auch mental stärken. Muskelgruppen, welche man im Alltag gar nicht bewusst wahrnimmt, werden plötzlich aktiviert. Die Zeit auf der Matte kannst du auch dazu nutzen, um deinen Emotionen freien lauf zu lassen. Lass los, lache, schreie, weine, vergiss deine Sorgen, den ganzen Stress und dreh dein Handy auf Flugmodus….LET IT GO & hab Spaß!

    Amenities

    • VENUE_AMENITY_SANITARY

      Showers

    • VENUE_AMENITY_GASTRONOMY

      Food

    • VENUE_AMENITY_SHOP

      Shop

    • VENUE_AMENITY_WELLNESS

      Wellness

    • VENUE_AMENITY_LOCKERROOM

      Changing rooms

    • VENUE_AMENITY_PARKING

      Parking lot

    • VENUE_AMENITY_CARDPAYMENT

      Card Payment

    Location

    Döblinger Hauptstraße, 1190 Wien

    Reviews

    rating

    5.0

    49 reviews

    Room Quality

    5.0

    Friendliness & Service

    5.0

    Cleanliness

    5.0

    Atmosphere

    5.0

    Price Performance

    5.0

    User headshot

    Danielle

    3 years ago

    So Good!


    User headshot

    Caroline

    3 years ago

    Absolute Lieblingslehrerin ❤️


    User headshot

    Andrea

    3 years ago

    Das Beste für Körper, Geist und Seele! Love it :)


    User headshot

    Julia

    4 years ago

    Love it!


    Further helpful information

    About the Team

    Poschstyle Yoga ist eine One Woman Show. Seit über 4 Jahren praktiziert Anna nun Yoga und es hat ihr Leben positiv verändert. Die Art und Weise wie Yoga Körper und Geist verbindet ist fantastisch. Yoga ist eine Art der Bewegung, welche man immer und überall ausüben kann, egal in welcher Lebensphase man gerade steckt, ob dynamisch, ruhig und meditativ - es ist einfach so vielseitig. Yoga bringt sie zum strahlen, es hält sie fit und sie kommt zu ihrer täglichen Seelenhygiene. Genug Gründe, warum sie es liebt auf der Matte zu stehen und ihren Flow mit ganz vielen anderen Yogis zu teilen.

    Frequently Asked Questions

    Der Dynamic Flow dauert zwischen 60 und 75 Minuten, in dem du dich auspowern, herausfordern und mental stärken kannst. Egal welches Level, es geht darum eine gute Zeit auf der Matte zu haben.
    Du musst gar nichts beachten, sondern nur auf deinen Körper achten und hören. An manchen Tagen hast du viel Energie, an manchen Tagen fühlst du dich vielleicht schwach, versuche es zu akzeptieren.
    Es ist ganz normal, dass einem etwas dazwischen kommt oder man sich einfach nicht nach Yoga fühlt. Dann bitte fair handeln und rechtzeitig die Klasse online absagen, um den Platz für jemand anderen freizugeben.
    Eine Matte oder eine rutschfeste Unterlage ist ratsam. Habe immer eine Wasserflasche griffbereit und eventuell auch ein kleines Handtuch. Falls extra Equipment benötigt wird, wird dies vor der Stunde angekündigt.
    Dass Yoga nur Yoga ist und dass es um nichts geht. Hab Spaß, lass dein Ego außerhalb deiner Matte und saug die Energie auf. Vielleicht kannst du die positive Energie sogar weitergeben an deine Mitmenschen.

    Available sports types and activities

    • Yoga

    • HIIT

    • Vinyasa yoga

    • Power yoga


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