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Meditation

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Facility/Studio
practiceyoga
Level
All levels
Sport
Yoga
Teacher
Anja
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Price

5.00 €Single ticket
10.00 €ONLINE Einzelstunde
17.00 €Einzelstunde
40.00 €Schnuppermonat
145.00 €10er Block
65.00 € / monthONLINE Flatrate
68.00 € / monthMitgliedschaft UNLIMITED 12
88.00 € / monthMitgliedschaft UNLIMITED 3

About the class

Wir üben uns in Achtsamkeit, indem wir den Atem beobachten. Anja zeigt euch, wie ihr einen guten Sitz für die Übung findet und begleitet euch durch diese kurze Meditations Einheit. Ideal, um den Tag ausklingen zu lassen, oder auch, gleich am Morgen damit zu starten und mit erhöhter Achtsamkeit durch den Tag zu gehen.