Rosmarie's Yin Yang Yoga Studio

Fühlst Du dich eingerostet und wünschst dir mehr Beweglichkeit in deinem Körper? Kreisen deine Gedanken von früh bis spät und Du kommst einfach nicht zur Ruhe? Bist Du ungeduldig oder gestresst und wünschst dir mehr Leichtigkeit für dein Leben?

Dann ist das Yin Yang Yoga Studio in Vaduz genau das Richtige für dich. Durch den sanften und doch kraftvollen Hatha-Stil erlangst Du wieder die Kontrolle über deinen Geist zurück, denn die Kraft der Gedanken kann manchmal überwältigend sein. Im Yang Yoga widmest Du dich zusätzlich deiner Muskelkraft, Balance und Ausdauer. Im Yin Yoga stehen Beweglichkeit, Geduld und Innehalten im Vordergrund. Verspannte und verkürzte Muskulatur wird wieder geschmeidig. Was im Körper wieder fliesst, kann auch im Aussen wieder fliessen. Die perfekte Kombination in einem.

Zusätzlich bietet das Yin Yang Yoga Studio Schwangerschafts- und Rückbildungskurse an. Durch Aufbau des Selbstvertrauens, des Verantwortungs-Bewusstseins und Gespür für sich und dem wachsenden Kind im Bauch, weiss die Mama genau, was ihr gut tut und was nicht. Das Vertrauen in Mutter Natur wird gestärkt und positive Affirmationen stärken eine gesunde Schwangerschaft. Im Yin Yang Yoga nach dem Wochenbett ist die Stärkung der gesamten Muskulatur inkl. Beckenboden-Muskulatur wichtig und die Mama darf sich auch einmal eine Auszeit nehmen um wieder Kraft zu tanken.

Ein Naturladen rundet der ganzheitliche Ansatz ab.

Das Studio bietet Platz für maximal 7 Personen. Das Yogaequipment kann kostenfrei ausgeliehen werden. Es werden Matten, Kissen, Blöcke und Gurte zur Verfügung gestellt. Umkleideraum und Toilette vorhanden.

Bitte gib alle Daten an, damit Du die Rechnung gleich als Nachweis für deine Krankenkasse nutzen kannst.

"Yoga bringt Körper, Gedanken und Gefühle positiv in Schwung. Egal wie alt, egal wie jung, egal wie beweglich, egal wie unbeweglich. Komm vorbei, so wie du bist."

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Reviews

5
5 ratings, 1 Review
  • Room quality
    5
  • Friendliness & service
    5
  • Cleanliness
    5
  • Price performance
    5
  • Atmosphere
    5

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10 days ago

Super

About the Team

Rosmarie betreibt seit 2017 das Yin Yang Yoga Studio. Sie hat Ausbildungen im Hatha, Yin, Schwangerschafts- und Rückbildungs-Yoga absolviert und bildet sich gerne weiter. Ihr ganzheitlicher Ansatz zielt auf einen respektvollen Umgang mit dem einen Körper ab. Fernab vom Social Media-Yoga ist ihr Stil der Anatomie und Beweglichkeit jedes einzelnen Körpers gewidmet.

Ihre Kundinnen schätzen die einfühlsame Art und die angenehme Atmosphäre im Raum. Jede Yogini ist herzlich willkommen, die sich auf die gemeinsame Reise mit sich selbst einlassen will. Jede Yogstunde ist einmalig, denn die Energie der Yoginis im Raum bestimmt die Yogapositionen, die gerade gebraucht werden.

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Questions and Answers

Why should I visit Rosmarie's Yin Yang Yoga Studio?

Durch den respektvollen Umgang mit den verschiedenen Körperformen kann jede Yogini das für sich herausnehmen, was zu ihr passt. Für jede Position gibt es ausserdem eine Variation, damit sich alle wohl und sicher fühlen.

Diese Sicherheit und dieses Vertrauen im und zum eigenen Körper wirkt sich positiv auf die Ausstrahlung aus und wird das in dein Leben ziehen, was Du dir durch die Kraft der Gedanken wünschst.

What should I know of the first visit?

Bitte teile deiner neuen Yogalehrerin vorab telefonisch deine Yogaerfahrung, Wünsche, Bedenken und Operationen mit, damit sie sich besser auf dich einlassen kann.

Do I need to bring any sport equipment or is it possible to borrow it at the facility?

Du kannst Matten, Blöcke, Meditationskissen und Kniekissen kostenlos ausleihen. Wenn du magst, kannst Du auch dein eigenes Equipment mitbringen. Wichtig ist der respektvolle Umgang damit.

What do I need to do if I have booked something but am not able to come?

Bitte melde dich schnellstmöglich bei deiner Yogalehrerin, um einen eventuellen Ersatztermin zu vereinbaren.

What else should I know of?

Lass dich auf deine persönliche Reise mit dir selbst ein, reinige deine Gedanken von Negativität und bring Fülle auf allen Ebenen in dein Leben.