SOMOS Movement

· Anmeldung: Bitte buche deinen Kurs im Voraus über unseren Shop auf unserere Homepage, damit wir deinen Platz reservieren können. · Kleidung: Trage kurze Sportkleidung (z. B. Shorts und ein enges Top), damit du an der Stange Halt findest. Barfuß oder mit Socken trainiert es sich am besten! Ringe bitte vor dem Training ablegen. · Was du mitbringen solltest: · Ein Handtuch, um die Stange zu reinigen. · Wasser, damit du während des Trainings hydriert bleibst. · Gute Laune und Offenheit, etwas Neues auszuprobieren! · Ankunft: Komm beim ersten Mal am besten 10–15 Minuten vor Kursbeginn, damit du den Eingang findest und dich in Ruhe umziehen kannst. · Vorerfahrung: Keine Sorge, wenn du Anfängerin bist – wir zeigen dir alles Schritt für Schritt. Pole Dance ist für jeden geeignet! · Sicherheit: Vermeide es, direkt vor dem Training Lotionen oder Cremes zu verwenden, da diese die Haftung an der Stange beeinträchtigen können. · Community: Sei bereit, Teil unserer motivierenden und unterstützenden Gemeinschaft zu werden – wir freuen uns auf dich! Wir können es kaum erwarten, dich willkommen zu heißen und mit dir die Welt des Pole Dance zu entdecken! 💪✨

· Handtuch: Bitte bring ein kleines und ein großes Handtuch mit, um die Stange während des Trainings zu reinigen und als Unterlage für die Matte während dem Warm-up. · Kleidung: Kurze Kleidung (Shorts und ein enges Top) solltest du selbst mitbringen, da sie für das Training unverzichtbar ist. Falls du dir unsicher bist, was du mitbringen sollst, melde dich einfach vorher bei uns – wir helfen dir gerne weiter! 😊

Stornierung über das Buchungssystem: Melde dich so früh wie möglich in unserem Buchungssystem an. Storniere deine Buchung direkt dort, damit der Platz für andere freigegeben werden kann. Stornierungsfrist beachten: Bitte storniere deine Buchung mindestens 24 Stunden vor Kursbeginn, um den Verlust der Einheit zu vermeiden. Keine Rückerstattung bei Nichterscheinen: Ohne rechtzeitige Stornierung (24 Stunden vor Kursbeginn) gilt die Einheit als genutzt, und es erfolgt keine Rückerstattung. Falls du regelmäßig Schwierigkeiten mit deinen Buchungen hast, sprich uns an – wir finden gemeinsam eine Lösung, die für dich funktioniert! 💪

· Regelmäßigkeit zahlt sich aus: Pole Dance erfordert Übung und Geduld. Je öfter du trainierst, desto schneller wirst du Fortschritte sehen – und Spaß haben! · Warm-up ist ein Muss: Bitte sei pünktlich, um das Aufwärmen nicht zu verpassen. Es schützt dich vor Verletzungen und bereitet deinen Körper optimal auf das Training vor. · Respektvolle Atmosphäre: Wir legen Wert auf ein respektvolles und unterstützendes Miteinander. Unsere Community ist ein sicherer Raum, in dem alle willkommen sind. · Feedback nutzen: Deine Trainerinnen sind da, um dir zu helfen. Zögere nicht, Fragen zu stellen oder um Feedback zu bitten – es macht einen großen Unterschied! · Hygiene: Reinige nach dem Training die Matten und Stange mit deinem Handtuch und dem bereitgestellten Reiniger, damit sie sauber und griffig für die nächste Person bleibt. · Grip-Produkte: Wenn du Schwierigkeiten mit dem Halt hast, helfen Grip-Hilfsmittel. Sprich uns gerne an, wenn du Tipps benötigst. Es gibt auch Grip-Mittel im Studio zum erwerben. · Ruhezeiten einhalten: Gönne deinem Körper zwischen den Trainingseinheiten ausreichend Erholung. Das ist genauso wichtig wie das Training selbst. · Spaß steht im Mittelpunkt: Pole Dance ist nicht nur ein Workout, sondern auch ein kreativer Ausdruck. Genieße jeden Moment und feiere deine Fortschritte, egal wie klein sie scheinen! Wenn du noch Fragen hast, melde dich jederzeit – wir freuen uns, dich zu unterstützen! 😊

· Individuelle Betreuung: Egal, ob du Anfänger*in oder Fortgeschritten bist – bei uns bekommst du die Unterstützung, die du brauchst, um deine persönlichen Ziele zu erreichen. · Vielfältiges Kursangebot: Von Basics bis hin zu kreativen Choreos – wir bieten dir abwechslungsreiche Kurse, die dich fordern und begeistern. · Gemeinschaftsgefühl: Unsere Community ist herzlich, unterstützend und motivierend. Hier findest du Gleichgesinnte, die deine Leidenschaft teilen. · Erfahrene Coaches: Mit über 7 Jahren Erfahrung und mehr als 700 zufriedenen Schüler*innen bieten wir dir höchste Qualität und Expertise im Training. · Flexibilität und Freiheit: Passe deinen Trainingsplan an deinen Alltag an. Ob Kurse im Studio, Online oder eigenständiges Training – du entscheidest, was für dich am besten passt. · Ganzheitlicher Ansatz: Bei uns geht es nicht nur um körperliche Fitness, sondern auch um Selbstbewusstsein, Kreativität und ein positives Körpergefühl. · Exklusive Zusatzangebote: Profitiere von einzigartigen Events wie der Halloween Week oder Challenges, die dir Spaß und neue Herausforderungen bieten. SOMOS Movement ist mehr als ein Pole Dance Studio – es ist ein Ort, an dem du wachsen, dich ausdrücken und Teil von etwas Besonderem werden kannst. 🌟