YOGA & MEHR - wild.bewegt.frei. - im Herzen von Trofaiach. Im wunderschönen kleinen Studio in der Hauptstraße 45 dreht sich alles um Yoga auf der Matte, Yoga in der Luft und das Thema Frau.Sein. Auf dich warten neben Yoga-Angeboten für Anfänger & Fortgeschrittene auch Workshops, Specials & Events rund um das Thema Frau.Sein! w i l d. Unter Wildheit verstehe ich Herzensmut, der dir dabei hilft, das zu tun, was du wirklich möchtest. Die eigenen Facetten der Individualität näher kennenzulernen und sie zu leben. Wild im Sinne von: frei, kreativ, robust und meditativ, im Einklang mit allem, was die Natur ausmacht. bewegt. Yoga ist mehr als „nur“ Bewegung! Nur mit einer bewussten Atmung schaffen wir die Grundlage zu körperlicher und geistiger Gesundheit. Durch ein Zusammen-spiel aus Bewegung und Atmung entsteht die Essenz der integrativen Wirkung von Yoga. So gelingt es uns von einer rein körperlichen Bewegung, zu einer bewussten, achtsamen und meditativen Bewegung zu wechseln. Während wir also Beweglichkeit üben und unsere Muskeln kräftigen erfährt auch unser Geist einen Impuls und kommt zur Ruhe. Und das bewegt! f r e i. Frei von Vorstellungen wie etwas zu sein hat! Frei von Erfolgs- und Erwartungsdruck an dich selbst, oder von anderen. Freie hohe Räume, frei & schwerelos im Yogatuch, wild & befreit auf der Matte. Möglichkeiten, die den Zustand von Freiheit vielleicht für einen Moment, oder zwei, in greifbare Nähe rücken können.So wird deine Praxis WILD:BE:FREIT - so wirst DU, wild.bewegt.frei