About the Team

Ich (Nina Hinterberger) unterrichte seit ca. 10 Jahren Yoga in Gruppeneinheiten, wie auch Einzelyoga und freue mich, meine Leidenschaft, die mich jeden Tag begleitet, mit anderen Menschen zu teilen. Meine Ausbildung begann vor einigen Jahren, mit dem Studium, zur dipl. Musicaldarstellerin, in der wir intensiv, in Tanz (Ballett/Jazzdance), wie auch Bewegungs- und Stretchinglehre, ausgebildet, wurden. Meine liebe, den Körper so zu bewegen, dass man frei und gesund ist, war schon immer da. Als ich meiner ersten Erfahrungen mit Yoga machte, fühlte ich mich schnell "zu Hause". Ich machte die Ausbildung zur dipl. Yogalehrerin, an der Yogaakademie Austria (Sivananda Tradition), wie auch die Ausbildung zur zertifizierten Yogalehrerin, im Ahstanga Yoga Studio in Linz (in der Ashtanga/Vinyasa Tratition). Ebenfalls lerne ich privat, meinen "Lehrer" kennen, der mich energetisch, geistig und ich habe die Vermutung, auf sehr vielen "Ebenen des Lebens" schult. :-) Neben den "offiziellen" Ausbildungen, praktiziere ich ein intensives Eigenstudium, seit vielen Jahren. Ich habe die Vermutung, je mehr du dich selber mit Yoga beschäftigst und dir bewusst wird, dass du nie fertig bist, umso mehr hast du die Möglichkeit, "gut" Yoga zu unterrichten. :-)

Frequently Asked Questions

1. What makes Yoga für jedermann special?

Geführte Yogaeinheiten, die dir durch das Onlineyogastudio, überall und jederzeit zur Verfügung stehen, unterstützen einen, körperliche sehr stark und flexibel zu werden, viele Menschen erzählen mir auch, von schmerzfreiheit durch das richtige Yoga. Die Entspannungen beruhigen den Geist und berühren die Seele, wonach sich meiner Erfahrung nach, sehr viele Menschen sehnen, etwas zu haben, was sie wieder, mit ihnen selbst verbindet, wie einer Anker, in dieser manchmal, sehr turbulenten Welt. Du kannst es frei gestalten, ob du eine Mitgliedschaft möchtest, oder die Videos einfach, für einen gewissen Zeitraum kaufst, um alles mal kennenzulernen.

2. What should I know for my first visit?

Lass dir Zeit, die Übungen kennen zu lernen, gehe niemals über deine Grenzen, nimm dir die Pausen, die du brauchst, auch wenn das Video schon weitergeht, du kannst ja immer auf Pause drücken. Eine gute Yogamatte, ist viel Wert, sie sollte nicht rutschen und genügend Platz für die Übungen bieten. Nimm dir gerne, eine Decke und einen Polster, für die Entspannung. Dein Körper und dein Wohlbefinden, sind dein eigentlicher Yogalehrer, bitte höre auf dich selbst.