classico Bodyweight (Zoom Aufnahme vom 16.06.2022)
Video
Sport
HIIT
Dauer
60 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
fit & fröhlich
Lehrer:in
Miri
Verfügbarkeit nach Kauf
1 Woche
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 7,00 € | Einzelticket |
| 0,00 € | Online & Mediathek Probetraining |
| 7,00 € | Online & Mediathek Einzelticket |
Inhalt
High Intensity Intervall Training – auf deiner Matte ohne Equipment: AMRAP, EMOM, Tabata o.ä. kombinieren maximale Anstrengung mit kurzen Ruhephasen. Dabei heißt es: Du gegen die Zeit - es geht um Intensität, Kondition, Ausdauer und... dein Durchhaltevermögen.
