Schwangerschaftsyoga Live Klasse 16.06.21 | 60 Min
Preis
10,00 € | Einzelticket |
Inhalt
Eine Klasse die dich in Stabilität und Entspannung gleichermaßen schult.
Abfolge :
Aufwärmen im Sitzen
Stehende Positionen
Endentspannung über Pölster & Decken
Über den Trainer/Lehrer
Mit ihrer klaren und beruhigenden Stimme führt Mira durch dynamische Flows, die herausfordern, aber nie überfordern.Jede Stunde mit ihr ist einzigartig und doch vertraut, eine gelungene Mischung aus bewährten Routinen und neuen Elementen. Als Mama von drei Wirbelwinden weiß sie, wie wichtig Ruheinseln im Alltag sind. Genau das bietet sie in ihren Prä & Postnatal-Klassen.