
Wake Up Yoga - 30 Minuten
Price
6.00 € | Single ticket |
12.00 € | Einzel-Einheit ONline (Drop In) |
18.00 € | Schnupper ONline WOCHE: ERSTBESUCH bei Nilia Yoga |
40.00 € | 4er Block ONline Special |
About the class
3 x 30 Minuten Yoga / Woche für 1 Monat (Beginn: Monatserster)
MO - MI - FR --> 7:30 Uhr
Bring deinen Körper & Geist morgens in Schwung mit einer kleinen Dosis Yoga. Genau richtig um deine Energie zu aktivieren und voller Elan, Motivation und Tatendrang in deinen Tag zu starten.
-) Bewegungen im Rhythmus des Atems -) Atemtechniken, um deine Lungenfunktion zu stärken & den Detox-Prozess in deinem Körper anzuregen -) Achtsamkeit & Selbstfürsorge
inklusive der Videomitschnitte für den gesamten Monat!
About the trainer/teacher
"Peace begins with a smile." Mutter Teresa Ganz nach diesem Motto unterrichtet Cornelia. Das Licht in dir drinnen erkennen, erhellen lassen und dann mit deinem Umfeld und deiner Umgebung teilen. Cornelia hat sich auf Yoga Therapy spezialisert und arbeitet mit unterschiedlichen Tools, die sie selbst erfahren und dann in ihren Arbeitsstil integriert hat.