Video library Wake Up Yoga - 30 Minuten

Wake Up Yoga - 30 Minuten

Video
Sport
Yoga
Originally live streamed on
Fri, 24/03/23, 07:30 - 08:00 (30 min)
Level
All levels
Facility/Studio
Nilia Yoga
Teacher
Cornelia
Available until
24/04/2023 08:00 o'clock
Login to watch video

Price

6.00 €Single ticket
12.00 €Einzel-Einheit ONline (Drop In)
18.00 €Schnupper ONline WOCHE: ERSTBESUCH bei Nilia Yoga
40.00 €4er Block ONline Special

About the class

3 x 30 Minuten Yoga / Woche für 1 Monat (Beginn: Monatserster)

MO - MI - FR --> 7:30 Uhr

Bring deinen Körper & Geist morgens in Schwung mit einer kleinen Dosis Yoga. Genau richtig um deine Energie zu aktivieren und voller Elan, Motivation und Tatendrang in deinen Tag zu starten.

-) Bewegungen im Rhythmus des Atems -) Atemtechniken, um deine Lungenfunktion zu stärken & den Detox-Prozess in deinem Körper anzuregen -) Achtsamkeit & Selbstfürsorge

inklusive der Videomitschnitte für den gesamten Monat!

About the trainer/teacher

"Peace begins with a smile." Mutter Teresa Ganz nach diesem Motto unterrichtet Cornelia. Das Licht in dir drinnen erkennen, erhellen lassen und dann mit deinem Umfeld und deiner Umgebung teilen. Cornelia hat sich auf Yoga Therapy spezialisert und arbeitet mit unterschiedlichen Tools, die sie selbst erfahren und dann in ihren Arbeitsstil integriert hat.