Yin für SELFCARE | 60 Min.
Video
Sport
Yin yoga
Duration
60 min
Level
All levels
Language
German
Facility/Studio
MiNDFUL Yoga mit Caro
Teacher
Caro
Availability after purchase
24 hours
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Price
| 10.00 € | Single ticket |
| 59.00 € | ViDEO Abo | unlimitiert Videos | 30 Tage |
| 66.00 € | ONLINE 5x | alle Online Sessions |
| 660.00 € | ViDEO Abo | unlimitiert Videos | 365 Tage |
About the class
Yin Yoga ist der Meister der Gelassenheit und Geduld.
In der Yin Session liegt der Fokus auf unsere tiefen Muskulaturen, durch das Loslassen von Spannung können wir tiefer in die Haltung hin einsinken;
um zu entspannen, Raum zu öffnen, mehr Mobilität nur du die Nase atmen es gibt keine „richtige“ Ausführung der Haltung, es gibt nur deine entspanntenste Ausführung versuche immer die Muskeln loszulassen um das Gewebe, Sehnen, Bäder zu dehnen und zu öffnen
