Yoga for All, Onlineübertragung
Preis
10,00 € | Einzelticket |
35,00 € / Monat | Online Yoga Membership (6 Monate) |
39,00 € / Monat | Online Yoga Membership (3 Monate) |
49,00 € / Monat | Membership Yoga (montags 17.00 + Videothek) |
49,00 € / Monat | Membership Yoga (mittwochs 19.45 + Videothek) |
Inhalt
Wir üben:
- Pranayamas
- Sonnengrüße zur Reinigung
- verschiedene lösenden Asanas
- wunderschöne Endentspannung
Diese Yoga-Einheit ist eine live-online Yoga-Stunde, die während der Präsenz-Yoga-Stunde im Yoga und Pranazentrum übertragen wird. Sie ist sowohl für Anfänger als auch Geübte geeignet. Die Körperhaltungen (Asanas) werden sehr bewusst eingenommen, d. h. wir bereiten den Körper über Lockerungs- und Dehnungsübungen auf die einzelnen Asanas vor. Schwerpunkt jeder Yogastunde ist die Achtsamkeit auf den Atem, sowie eine erholsame Endentspannung.