Pilates Fusion UPPER BODY
Price
5.00 € | Single ticket |
About the class
Du kräftigst deinen Bewegungsapparat und lernst, deine Gelenke je nach Anforderung mobil bzw. stabil zu halten. Es fließen Elementen unterschiedlicher Disziplinen wie Pilates, Turnen, Krafttraining, Yoga etc. ein. Der Fokus liegt auf dem Rumpf, Schultern und Armen.
Intensität: mittel Schwierigkeitsgrad: mittel
+++ STRENGTH, MOBILITY +++