Video library 30 Min. ANANYA WakeUp - Standpositionen & Hüftöffner

30 Min. ANANYA WakeUp - Standpositionen & Hüftöffner

Video
Sport
Yoga
Duration
30 min
Level
All levels
Language
German
Facility/Studio
ANANYA Yoga Wien
Teacher
Eva
Availability after purchase
3 months
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Price

5.00 €Single ticket
35.00 €Wochenkarte Online, Videos und Studio
59.00 €Testkarte 1 Monat
16.00 € / monthVideothek unlimited Membership
28.00 € / weekWochen-Mitgliedschaft ONLINE & Studio
72.00 € / 6 monthsVideothek unlimited Membership 6 Monate
88.00 € / monthMembership 12 Monate ermäßigt
98.00 € / monthMonthly Unlimited ermäßigt
98.00 € / monthMembership 12 Monate
108.00 € / monthMonthly Unlimited
120.00 € / 12 monthsVideothek unlimited Membership 12 Monate

About the class

Fokus der Einheit: Virabhadrasana 2, Parsvakonasana, Baddha Hasta Sirsangusthasana, Varianten Prasarita Padottanasana für einen kraftvollen Start in den Tag Diese Einheit wurde am 2. September 2020 um 8.00 Uhr live aufgezeichnet. Die ***ANANYA WakeUp*** Einheit ist eine kurze Yoga-Einheit um Aufzuwachen, in Bewegung zu kommen damit du aktiv und ausgeglichen in deinen Tag starten kannst. Es gibt wenige Ansagen zur Ausrichtung daher solltest du schon Yoga-Erfahrung mitbringen. Diese Einheit ist eine reine Asana-Praxis (nur Yoga-Positionen) und wir fließen gemeinsam durch eine speziell für den Morgen zusammengestellte Sequenz. Alle Infos zu den Online-Klassen findest du unter www.ananya.at

About the trainer/teacher

Eva gründete gemeinsam mit Carsten 2011 das ANANYA und unterrichtet Anusara Yoga. Rückenprobleme brachten sie zum Yoga. Eva probierte verschiedene Yogastile aus wie Bikram Yoga, Sivananda Yoga, Ashtanga Yoga und viele mehr. 2008 entdeckte sie die Liebe zu Anusara Yoga. 2009 startete sie die Anusara Yoga-Ausbildung in Berlin. Eva ist Anusara Certified Advanced Teacher Trainer (CATT), E-RYT500, YACEP, Certified Rolferin, absolvierte Yoga Therapy Ausbildungen und hat eine Shiatsu Ausbildung. Yoga ist für sie eine Lebenseinstellung - sie lebt ihr Yoga und begeistert mit ihrer kraftvoll herzlichen Art in ihren Yoga Einheiten. Eva unterrichtet Yoga Klassen, Workshops, Privates (Personal Training) im Ananya sowie Ausbildungen, Workshops und Retreats weltweit.