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About the class

Tadasana ist die wichtigste Haltung im Yoga. Die Prinzipien von Tadasana lassen sich auf alle Yogahaltungen im Stehen übertragen. Lisa teilt mit dir ihr Wissen aus ihrer langjährigen Unterrichtserfahrung. Sie erklärt dir, wie du dich selbst richtig ausrichten lernst, als Basis für deine Yogapraxis.

About the trainer/teacher

Lisa gehört zu den erfahrensten Yogalehrerinnen in Graz. Sie unterrichtet schon seit vielen Jahren Yoga und leitet das Studyo. Mit viel Herz und Empathie führt sie ihre TeilnehmerInnen durch ihre Stunden. Fließendes Vinyasa Yoga in Verbindung mit Elementen der Yogatherapie sind fixer Bestandteil ihrer Stunden. Mit TheraYoga hat sie eine eigenen Yoga Methode entwickelt, die Yoga mit funktionellem Training verbindet. Ihr Unterricht ist authentisch, herzlich und eine Prise Humor ist immer dabei!