Video library BASIC@Bürgerschule

BASIC@Bürgerschule

Video
Sport
Yoga
Originally live streamed on
Thu, 25/11/21, 17:00 - 18:00 (60 min)
Level
All levels
Facility/Studio
Tatsächlich Yoga
Teacher
Janine
Available until
02/12/2021 18:00 o'clock
Login to watch video

Price

15.00 €Drop In
33.00 €SchupperAbo
110.00 €Herbst & Winter Special 10x Yoga
130.00 €10er Punktekarte
155.00 €Präventionskarte
55.00 € / monthJahresAbo

About the class

Kursbeschreibung: In der BASIC Yoga-Stunde gehen die Yogaübungen fließend ineinander über und werden aufeinander aufgebaut, sodass eine bewegte Meditation entstehen kann. Du wirst Step by Step mit einer detaillierten Anleitung durch die Yogastunde geführt. Der Fokus liegt auf dem Erlernen der richtigen Ausrichtung sowie einer entspannten Atmung während der Yogapraxis. Dieser Kurs ist besonders für Beginner, Wiedereinsteiger und Diejenigen geeignet, die gerne ins Yoga reinschnuppern möchten. Dieser Kurs wird von den Krankenkassen unterstützt.

Allgemeine Infos zum Kurs:

  • ♥ Bitte bring Deine eigene Matte mit & komm in bequemer Kleidung

  • ♥ Beim BASIC Yoga ist es immer angenehmer einen Yogablock dabei zu haben, um die einzelnen Asanas (Yogahaltungen) zu unterstützen. Es ist aber kein MUSS!

  • ♥ Bitte komm pünktlich und sei ca. 5-10 Minuten vor Kursbeginn spätestens vor Ort, um in Ruhe auf Deiner Matte anzukommen.

  • ♥ Genieß die Yogastunde in vollen Zügen! :)