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Inhalt

Eine Einheit für alle, die erlernte Bewegungsmuster erweitern und neu erkunden wollen. Spielerisch rollst, springst, gleitest, fliegst du über die Matte - mal vorwärts, mal rückwärts, mal seitwärts. Irgendwie bekannt, aber doch ganz anders. Das Vorabend-Programm zu deinem Sonntag, in dem du das Wochenende Revue passieren und die Intention für eine feine neue Woche festlegen kannst. Dich erwarten kreative, authentische Bewegung und freies Ausprobieren. You’re the Boss; du entscheidest, wie weit du am Höhepunkt des Wochenendes gehst.

Über den Trainer/Lehrer

Katharina Karner ist Yogalehrerin, Musikologin, Hunde-Mama und das Creative Mind von imagin-abel. Vielfalt ist ihr Motto – hat sie ja 950 Stunden Yogatrainings in sage und schreibe 7 verschiedenen Yogastilen im Köcher. Seit 2018 unterrichtet Katharina Hatha, Vinyasa, Forrest und Restorative Yoga und zusätzlich Buti, Authentic Movement und Creative Flow.