Video library Renforcement Abdo/Yoga en ligne

Renforcement Abdo/Yoga en ligne

Video
Sport
Yoga
Originally live streamed on
Tue, 25/01/22, 18:30 - 19:15 (45 min)
Level
All levels
Facility/Studio
Envies de Yoga
Teacher
Caroline
Available until
01/02/2022 19:15 o'clock
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Price

0.00 €Single ticket
10.00 €Cours à l'unité
72.00 €Contrat 1er trimestriel - renforcement abdominal
78.00 €Contrat 2ème trimestriel - renforcement abdominal

About the class

Travaillez vos abdominaux en toute sécurité, sans pousser sur les organes et dans le respect de l'alignement postural. Renforcement des abdominaux en dynamique, en statique associé avec des exercices respiratoires + conscience du périnée (engagement muscle transverse inférieur).

Pour accéder au cours en ligne, après avoir effectué votre réservation, connectez-vous à votre compte Eversports Puis en haut à droite de l'écran, près de votre nom, actionnez le menu déroulant et cliquez sur « mes réservations ». Le cours que vous avez réservé s'affiche. 15 min avant le cours un bouton vous permettant de vous connecter au cours deviendra actif. Il vous suffit de cliquer dessus et vous serez dirigé vers la page de streaming correspondante. Nos cours en direct restent limités à un effectif maximal de 15 personnes afin d'offrir un encadrement de qualité.