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Yoga mindful

Video
Sport
Yoga
Duration
60 min
Level
All levels
Facility/Studio
You Yoga Studio
Teacher
Anja
Availability after purchase
1 week
Login to watch video

Price

12.00 €Single ticket
68.00 € / monthJahres Mitgliedschaft
88.00 € / monthHalbjahres-Mitgliedschaft

About the class

Hier treffen einander Yoga und Achtsamkeitsübungen.

In jeder Einheit gibt es Zeit zum Ankommen, gefolgt von einer genau ausgerichteten, intensiven Asana Sequenz die uns letztlich als Vorbereitung dient, um sich gemeinsam einer abschließenden kurzen Meditation zu widmen.

About the trainer/teacher

Anja ist zertifizierte Anusara Yoga Lehrerin, Mama, und seit 2013 Inhaberin von practiceyoga. In Kooperation mit Anja und ihrem Linzer Yoga Studio kannst du ihre live Klasse bei uns online besuchen. Anja unterrichtet Anusara Yoga, das ist ein sehr ausrichtungsorientierter Yoga Stil, dem eine tantrische, lebensbejahende Philosophie zugrunde liegt. Jede Einheit hat ihren Schwerpunkt, ein Thema, dass sich wie ein roter Faden durch die Praxis zieht und Teilnehmern auch Ideen und Konzepte der Philosophie vermittelt.