Price

About the class

Dich erwarten: Rückbeugen, Inversions Peak Pose: Lunge Backbend mit Gurt, Lunges @ the wall, Handstand Backbend, Windblown Cypress Props: Block, Rolle, Gurt, Polsterung (für Knie/Fußrücken)

Eine klassische Forrest Yoga Einheit für alle, die gerne mehr möchten ganz unter dem Motto “Breathe deeper - go deeper“ - In den Forrest Yoga + Einheiten lernst du, auf deinem tiefen Atem zu “reiten“, Energie zu fühlen und zu bewegen. Und du arbeitest nebenbei an deinem Knackarsch :D Dich erwarten fortgeschrittene Asanas and a lot of sweat. Downlevel Optionen bekommst du außerdem ;)

About the trainer/teacher

Maria ist ausgebildete Physiotherapeutin, E-RYT/RPYT Yogalehrerin und Gründerin von imagin-abel Yoga. Sie beschäftigt sich seit über 15 Jahren mit verschiedenen Körperdisziplinen und unterrichtet österreich- und europaweit Funktionelle Anatomie und Forrest Yoga. Maria’s Spezialgebiete sind Funktionelle Anatomie, Schwangerschaftsyoga und Yogatherapie.