Yoga für Schwangere - alle Trimester (zusätzlich als On Demand Klasse über Eversports "Videos" buchbar)
Preis
15,00 € | Einzelticket |
10,00 € | Probeticket (60 Min.) |
17,00 € | Einzel-Ticket (60 Min.) |
80,00 € | 5er Ticket (60 Min.) |
150,00 € | 10er Ticket (60 Min.) |
25,00 € / Woche | Membership "S" 7 Tage |
75,00 € / Monat | Membership "L" 90 Tage |
85,00 € / Monat | Membership "M" 30 Tage |
Inhalt
Diese Klasse ist speziell auf die vielseitigen Bedürfnisse während der Schwangerschaft für alle Trimester abgestimmt und eignet sich sehr gut zur Vorbereitung auf die Geburt. Der Körper wird gezielt gekräftigt und gedehnt, das Nervensystem beruhigt und die Bindung von Mutter und Kind gestärkt.
Alle Level sind willkommen!
Über den Trainer/Lehrer
Seit einer Indienreise im Sommer 2008 übe ich begeistert Yoga. Meine erste Stunde absolvierte ich recht unwissend in der Yogastadt Rishikesh am Ganges und wollte das besondere Shavasana-Gefühl seitdem nicht mehr missen. Mein Interesse für Yoga wurde immer größer, sodass ich mich für ein sehr facettenreiches Teacher-Training bei Rainbow Yoga entschied. Ich lernte von Fruchtbarkeits- über Schwangerenyoga bis hin zu Seniorenyoga die richtigen Asanas für jede Lebenslage kennen. Obwohl ich anfangs dachte, ich will hauptsächlich Kinder- und Teensyoga unterrichten, hat es mir vor allem Yoga für Babys angetan. Mir gefällt daran, dass sogar die Kleinsten die positiven Effekte von Yoga nutzen können und ich genieße jedes ansteckende Babylachen in den Stunden!