Videothek Relax Yoga
Video
Sport
Yoga
Ausgestrahlt am
Fr., 01.05.20, 18:00 - 19:15 (75 min)
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
zeit.raum
Lehrer:in
Julia
Verfügbar bis
Unlimitiert verfügbar
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 7,00 € | Einzelticket |
Inhalt
Relax Yoga: Diese Yogastunden setzen sich aus sanften Flows und länger gehaltenen Yin Yoga Positionen zusammen. Perfekt, wenn du nach einer ruhigen Yogapraxis suchst, Yoga-Neuling oder schwanger bist. Inhalt: Ein wunderbars Mittel um Stress abzubauen und ganz bei dir anzukommen, ist das Tönen. Deshalb beginnt diese Einheit auch damit. Mit sanften Sonnengrüßen und kleinen Flow kannst du den gesamten Körper durchbewegen. Beruhigende sitzende Vorbeugen runden diese Yogastunde ab.Über den Trainer/Lehrer
Julia hat vor einigen Jahren zum Yoga gefunden und es hat sie einfach nicht mehr losgelassen. Durch die Eröffnung des zeit.raum-Studios konnte sie ihre Leidenschaft zum Beruf machen. Sie findet, dass Yoga jedem einzelnen auf unterschiedlichen Ebenen so viel Möglichkeiten bietet und das liebt sie daran. Zusammen mit ihrem Team hat sie es sich zur Aufgabe gemacht, dich auf deinem eigenen Yogaweg zu begleiten. Mehr zu Julia: https://www.zeitraum-studio.at/julia-stojanovic/
