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Saturday Flow

Starte ins Wochenende mit einem kräftigendem Yoga Flow der dich zum Strahlen bringt. Du wirst verschiedene Yoga Posen und Atemübungen praktizieren, um eine geerdete und abgestimmte Stunde zu erleben. Diese Stunde soll richtig Spaß machen und - du wirst sehen - praktizierst du regelmäßig, gleitest du gut gedehnt, bewegt, entspannt und gut gelaunt ins Wochenende...

Diese Klasse wird abwechselnden von verschiedenen Lehrern unterrichtet, um dir eine bunte Mischung an kräftigenden und dynamischen Yoga Stunden anzubieten.

Diese Yoga Einheit ist für sportliche Yoga Neulinge und fortgeschrittene Yogis geeignet.

Die online Klasse ist ein Livestream und im Nachhinein in unserer Videothek zur Verfügung.

Über den Trainer/Lehrer

Wir werden fröhlich atmen und uns gemeinsam bewegen mit Übungen aus dem klassischen Hatha Yoga, modernen Vinyasa Yoga und Animal Moves. Wir werden Kraft, Beweglichkeit, Ruhe und Freude entdecken. Die Klasse ist für alle Levels und ich möchte dir auf dieser Bewegungsreise helfen, dein Yoga für dich zu entdecken.