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Gesundes Rücken-Yoga konzentriert sich auf das Verstärken und Verdrehen der Wirbelsäule, um die Flexibilität zu erhalten. Es ist eine achtsame Übung, die Meditations-, Atem- und Bewegungsübungen integriert. Eine komplette Yoga-Erfahrung, die Körper, Geist und Herz in Einklang bringt. Unterrichtssprache in Deutsch.

Über den Trainer/Lehrer

Yoga verbindet für mich alles, was ich schon immer liebte: Menschen, Bewegung, Stille, Psychologie, Philosophie. Warum also nicht das, was mir schon immer am wichtigsten war, mit anderen teilen? In meinen Kursen steht der Mensch und seine persönlichen Entwicklungsmöglichkeiten – fernab von Perfektionismus – im Vordergrund. In diesem Sinne freue ich mich auf jede Begegnung und die Möglichkeit zum Austausch.