HardCORE | 18 Min
Video
Sport
Yoga
Dauer
18 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Yoga Stelle
Lehrer:in
Mira
Verfügbarkeit nach Kauf
48 Stunden
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 5,00 € | Einzelticket |
Inhalt
18 Minuten für deine Mitte. Kräftige deine gesamte Rumpfmuskulatur. Short & Sweaty ;-)
Über den Trainer/Lehrer
Mit ihrer klaren und beruhigenden Stimme führt Mira durch dynamische Flows, die herausfordern, aber nie überfordern.Jede Stunde mit ihr ist einzigartig und doch vertraut, eine gelungene Mischung aus bewährten Routinen und neuen Elementen. Als Mama von drei Wirbelwinden weiß sie, wie wichtig Ruheinseln im Alltag sind. Genau das bietet sie in ihren Prä & Postnatal-Klassen.
