Video library Gesunder Nacken Online Workshop

Gesunder Nacken Online Workshop

Video
Sport
Medical Yoga
Duration
90 min
Level
Beginner
Language
German
Facility/Studio
Yoga Evolution Gernot Lederbauer
Teacher
Gernot
Availability after purchase
Unlimited availability
Login to watch video

Price

10.00 €Single ticket

About the class

Diese 90 Minuten widmen wir voll und ganz unserem Schultergürtel und Nacken. Viele von uns kennen Verspannungen, Schmerzen und Unwohl sein in diesem Bereich. Oftmals bedingt durch zu wenig Bewegung, viel zu lange sitzende und statische Tätigkeiten. Nur eine kräftige und gedehnte Nackenmuskulatur kann auch ihre Funktion, unseren Kopf zu tragen, erfüllen. Mit Yoga lässt sich beides hervorragend verbinden und der Erfolg wird bereits nach einem Workshop spürbar.