Videothek Yoga Nidra- Tiefenetspannung (Audio 40 Min)

Yoga Nidra- Tiefenetspannung (Audio 40 Min)

Video
Sport
Yoga
Dauer
40 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
SoulfoodYoga Sara Trippolt
Lehrer:in
Sara
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Einloggen und Video ansehen

Preis

0,00 €Einzelticket

Inhalt

Der Schlaf des Yogi, so wird Yoga Nidra auch genannt. Mit dieser Technik der Tiefenentspannung kannst du deinen Körper vollkommen loslassen, dein Geist bleibt hellwach. Yoga Nidra wirkt erfrischend wie ein Powernap und schenkt Erholung bei Stress und Unruhe.