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Dich erwarten: Hüftöffner Peak Pose: Half Lotus Shin bound spinal twist, Warrior Interlock, Head to Ankel @wall, Half Virasana Serie Props: Block, Gurt

Über den Trainer/Lehrer

Maria Abel ist Yogalehrerin, Physiotherapeutin, Forrest Yoga Ambassador, Mama und Gründerin von imagin-abel Yoga. Im Laufe ihrer Karriere hat sie über 8.000 Stunden an Ausbildungen in Yoga, Physiotherapie, Körper- und Energiearbeit genossen. Maria gibt ihr umfangreiches Wissen seit 2012 im Rahmen von Ausbildungen und anderen Formaten an ihrer Schüler:innen weiter.