Video library 30 Min. ANANYA WakeUp - Starte voller Präsenz in den Tag

30 Min. ANANYA WakeUp - Starte voller Präsenz in den Tag

Video
Sport
Yoga
Duration
30 min
Level
All levels
Language
German
Facility/Studio
ANANYA Yoga Wien
Teacher
Anna
Availability after purchase
3 months
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Price

5.00 €Single ticket
35.00 €Wochenkarte Online, Videos und Studio
16.00 € / monthVideothek unlimited Membership
28.00 € / weekWochen-Mitgliedschaft ONLINE & Studio
72.00 € / 6 monthsVideothek unlimited Membership 6 Monate
88.00 € / monthMembership 12 Monate ermäßigt
98.00 € / monthMonthly Unlimited ermäßigt
98.00 € / monthMembership 12 Monate
108.00 € / monthMonthly Unlimited
120.00 € / 12 monthsVideothek unlimited Membership 12 Monate

About the class

Thema: Starte voller Präsenz in den Tag Nutze das Mantra So Ham um tief in der Praxis und bei dir selbst anzukommen. Fließe durch kraftvolle aber einfache Standpositionen wie Trikoṇāsana und Ardha Candrāsana um Körper und Geist für den Tag bereit zu machen.

Achtung, diese Asana Praxis ist nicht für Anfänger gedacht! Wir empfehlen zuerst einen Anfängerkurs zu besuchen um die Grundlagen der Ausrichtung zu verstehen.

* Unseren Stundenplan findest du online unter www.ananya.at * Mehr anzeigen

About the trainer/teacher

Bewegung und Dynamik haben Anna schon immer fasziniert und deshalb tanzt sie schon ihr Leben lang. 2012 begann erstmals ihr Yoga-Weg. Anna absolvierte 2018 die 200h ANANYA Yoga-Ausbildung in Indien und ist seit 2019 Anusara Elements zertifiziert. An Yoga mag sie, dass es um sehr viel mehr geht als um akrobatische Positionen. Anna unterreichtet gerne kräftige, fordernde Yoga Stunden. In ihren Yoga-Einheiten ist es ihr wichtig, kreative Sequenzen mit anatomisch korrekter Ausrichtung zu kombinieren, damit du langfristigen Nutzen aus der Praxis ziehen kannst.