Start in den Tag!
Video
Sport
Pilates
Duration
45 min
Level
Beginner
Language
German
Facility/Studio
Pilates Panthera
Teacher
Helga
Availability after purchase
1 week
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Price
| 14.00 € | Single ticket |
| 140.00 € | 3 Monate Videothek & onine Training |
About the class
Diese Basic Einheit startet mit einer Atemübung. Anschließend wird der ganze Körper durchbewegt, gestärkt und gedehnt.
About the trainer/teacher
Helga hat Pilates Panthera 2019 gegründet und damit einen ganz neuen Weg eingeschlagen. Sie ist im ständigen Austausch mit den Physiotherapeutinnen des PiH, beobachtet, forscht, immer neugierig und wach. Sie liebt die Vielfalt und lebt Kreativität.
