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Heute gibt es eine Wohlfühleinheit für unsere Hände und Unterarme. Wir sind daran gewöhnt, dass unsere Hände einwandfrei funktionieren Und nehmen das oft als selbstverständlich hin. Aber was, wenn plötzlich Schmerzen auftreten und man seine Hände nicht mehr wie gewohnt bewegen und einsetzen kann? Diese Übungen können sowohl prophylaktisch, als auch bei bereits vorhandenen Schmerzen angewandt werden.