Inhalt

30 Minuten Auszeit mit Pilates Übungen, die im klassischen Stil ausgeführt werden. Manchmal ist es die Reihenfolge der Übungen, manchmal ist es eine andere Atmung und manchmal ist vielleicht die Ausführung etwas anderes als du es kennst.

Genieße die Vielfalt von Pilates und roll deine Matte aus, wo immer du auch gerade bist.

Viel Spaß dabei.

Über den Trainer/Lehrer

Geschäftsinhaberin der move Lounge. Expertin in den Bereichen Pilates, PowerPlate und TRX Training. Pilates ist Anjas große Leidenschaft! Mach auch du mit Anja Pilates zu deiner happy hour!