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Lisa erklärt dir, wie du sicher und stabil in den Krieger III kommst. Was ist dabei zu beachten? Wie findest du Stabilität? Wie kommst du in eine richtige Ausrichtung? Warum ist oft weniger mehr? All das erklärt dir Lisa auf sehr einfache und anschauliche Weise in diesem Tutorial.

Über den Trainer/Lehrer

Lisa gehört zu den erfahrensten Yogalehrerinnen in Graz. Sie unterrichtet schon seit vielen Jahren Yoga und leitet das Studyo. Mit viel Herz und Empathie führt sie ihre TeilnehmerInnen durch ihre Stunden. Fließendes Vinyasa Yoga in Verbindung mit Elementen der Yogatherapie sind fixer Bestandteil ihrer Stunden. Mit TheraYoga hat sie eine eigenen Yoga Methode entwickelt, die Yoga mit funktionellem Training verbindet. Ihr Unterricht ist authentisch, herzlich und eine Prise Humor ist immer dabei!