Video library 19.07.21 / Slow Flow Yoga / 90 Min.

19.07.21 / Slow Flow Yoga / 90 Min.

Video
Sport
Yoga
Duration
90 min
Level
All levels
Language
German
Facility/Studio
Rundum Yoga Unterbilk
Teacher
Silke
Availability after purchase
7 days
Login to watch video

Price

13.00 €Single ticket
35.00 €Online Only Trial Month
49.00 €5 Class Card - Summer Special
145.00 €Students Only - 10 Class Card - 90 Min
165.00 €10 Class Card - 90 Min
69.00 € / monthOnline Only Unlimited 1 Monat
79.00 € / monthStudents Only - Studio & Online Flat Unlimited 12 Monate
89.00 € / monthStudio & Online Flat Unlimited 12 Monate
89.00 € / monthStudents Only - Studio & Online Flat Unlimited 6 Monate
99.00 € / monthStudio & Online Flat Unlimited 6 Monate

About the class

Slow Flow Yoga

kombiniert die Vorteile aus Vinyasa Flow und Hatha Yoga mit weniger Übergängen als im Vinyasa und mehr Flow als im klassischen Hatha Yoga.

Der langsame Rhythmus des Flows arbeitet mit wiederkehrenden und meditativen Posen.

About the trainer/teacher

Ihren ersten Kontakt mit Yoga hatte Silke 1994 im Rahmen des Uni Sportprogramms. Sie litt zu dieser Zeit unter Panikattacken und ihr ging es rundum nicht gut. Die zweistündigen Yoga Klassen mehrmals in der Woche waren auf vielfältige Weise ein zentraler Bestandteil ihres Lebens. Dieser Bestandteil war nicht mehr wegzudenken, und so ist sie den Weg des Yoga seit 1994 kontinuierlich weiter gegangen; hat die verschiedensten Stile und Traditionen kennengelernt und praktiziert, hat Workshops und Weiterbildungen besucht und Zeit in Ashrams in Deutschland, England und Indien verbracht. Ihre persönliche Entwicklung wurde ganz entscheidend durch Yoga geprägt. Ein Leben ohne Yoga ist für sie unvorstellbar. Seit 2013 unterrichtet sie und findet hier große Erfüllung und eine wunderbare Ergänzung zu ihrem Beruf als Dozentin an der Uni. Yoga hat ihr in ihrem Leben viel Kraft, Freude und Lebendigkeit geschenkt; und so gestaltet sie auch ihre Klassen: kraftvoll, freudig und lebendig. Silke unterrichtet Hatha- und Vinyasa Yoga.