Pilates - Full Body Workout
Video
Sport
Pilates
Level
Intermediate
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Pilates mit Carmen
Lehrer:in
Carmen
Verfügbarkeit nach Kauf
2 Wochen
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Preis
| 5,00 € | Einzelticket |
Inhalt
In dieser Pilates Einheit (Matte) liegt der Fokus auf der Kräftigung, Dehnung und Ausrichtung des gesamten Körpers. Nach 55 Minuten gezieltem Ganzkörpertraining folgt eine 5-minütige Endentspannung, welche das Training abschließt und zusätzliche Ruhe und Entspannung bringt.
Zoom Aufzeichnung vom 06.05.21
