Video library Besser Schlafen

Besser Schlafen

Video
Sport
Yoga
Duration
12 min
Level
All levels
Language
German
Facility/Studio
imagin-abel
Teacher
Kathi
Availability after purchase
Unlimited availability
Login to watch video

Price

10.00 €Videothek Wochenkarte
20.00 €Videothek Monatskarte

About the class

Langer Tag, du bist müde und träge, aber irgendetwas fehlt noch -- das ist genau die Einheit für dich! Wir dehnen uns einmal geschmeidig und schalten in Vorwärtsbeugen gezielt die Welt um uns aus.

Diese Übungen dienen der Information und Selbsthilfe und ersetzten keinerlei professionelle medizinische Diagnose, Behandlung oder Beratung. Mögliche Kontraindikationen sind im Vorfeld mit einem zuständigen Mediziner zu klären.

About the trainer/teacher

Kathi ist Musikologin und zertifiziert in Hatha- und Vinyasa-Yoga. Via Youtube und auf einer Matte vom Diskonter kam sie nach ihrem Umzug nach Graz 2014 zum Yoga und ist seitdem ewige Schülerin, Atem- und Balance-Junkie. Die Spezialgebiete der (Un)Ruhestifterin sind Musical Flows, verspielte Mottoklassen und intuitive, authentische Bewegung.