YIN YOGA- befreie dich aus dem Gedankenwirbelsturm
Video
Sport
Yoga
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
SonnenHerz
Lehrer:in
Lisa
Verfügbarkeit nach Kauf
1 Monat
Dieses Video ist im Moment nicht kaufbar.
Preis
| 10,00 € | Einzelticket |
Inhalt
Yin Yoga wirkt in erster Linie entschleunigend. In diesem passiven Yogastil der hauptsächlich am Bode stattfindet, werden Asanas zwischen 2 bis 4 Minuten gehalten. Yin Yoga kann ein tiefgreifendes Erlebnis sein, Blockaden werden gelöst, Emotionen können, dürfen und sollen stärker erlebt werden. Es sind hier keine Vorkenntnisse erforderlich und somit richtet sich die Stunde nicht nur an Yoga Erfahrene, sondern ist ebenfalls geeignet für Yoga Neueinsteiger, Wiedereinsteiger, und auch für fit- gebliebene Senioren..
